Главная → Видеогалерея → Роды → Меню на день или как я питаюсь. пусть говорят с татьяной рыбаковой видео программа пусть говорят с татьяной рыбаковой смотреть онлайн таня рыбакова чем она питается смотреть меню тани рыбаковой
0

Меню на день или как я питаюсь. пусть говорят с татьяной рыбаковой видео программа пусть говорят с татьяной рыбаковой смотреть онлайн таня рыбакова чем она питается смотреть меню тани рыбаковой

# 63574 00:04:50 Выключить свет 8 ноября 2012 1788 просмотров Пожаловаться Сообщить
Для просмотра необходим Flash Player последней версии.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Роды

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: меню, как, или, день,

? разверни меня ? В этом видео я приведу пример моего питания на 1 день, потому что меня уже много раз просили меня об этом.Уверена, что для многих это видео будет полезным.Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку!Мой канал на YouTube: Публичная страница Вконтакте: Группа Вконтакте: Twitter: Facebook:

похожие ролики | другие ролики автора

Комментарии (145)
0 # 13 ноября 2012 в 06:14 0
не подскажешь, каким спортом ты занимаешься? )
0 # 13 ноября 2012 в 12:51 0
Почему то нигде не могу найти обезжиренное молоко.
0 # 16 ноября 2012 в 02:20 0
Всмысле творог с сахаром или нет?)
0 # 16 ноября 2012 в 04:19 0
Привет)скажи можно есть поздним вечером фрукты?
0 # 16 ноября 2012 в 15:32 0
Видела у тебя на видео салат из шампиньонов.Что еще в него входит?скажи пожалуйста
0 # 17 ноября 2012 в 12:16 0
Спасибо за полезное и классные видео !
0 # 17 ноября 2012 в 22:46 0
спасибо большое за видео!
0 # 18 ноября 2012 в 14:58 0
умничка !!!!!!!
0 # 20 ноября 2012 в 09:07 0
Танюш, еще вопрос (извини за бесконечные вопросы): можно ли из рыбы есть морской язык, уж больно нравится.
0 # 26 ноября 2012 в 11:07 0
спасибо за ответ ))). Обожаю тебя!
0 # 28 ноября 2012 в 17:52 0
Тань у меня есть мультиварка это супер я там готовлю всякие каши
0 # 2 декабря 2012 в 14:52 0
хммммммм
0 # 6 декабря 2012 в 01:01 0
Танечка, какой у вас рост? )
0 # 10 декабря 2012 в 23:10 0
привет Таня. цветную капусто можно размешать с яйцами и пожарить.?
0 # 12 декабря 2012 в 18:40 0
Записала в тетрадь,попробую составить себе тоже такой же рацион.
0 # 15 декабря 2012 в 12:29 0
она же писала и говорила: 50-51 кг
0 # 16 декабря 2012 в 16:04 0
Такая девушка очень вкусная сама больше нажымай на приготовление пищи на пару я етим вылечил почти гастрит
0 # 18 декабря 2012 в 01:34 0
Спасибо! Танюш желаю вам скорее прийти в норму после операции! Вы молодец!!!!!
0 # 19 декабря 2012 в 19:15 0
Спасибо, Таня! Советы действительно реально выполнимые! Будем стараться!
0 # 21 декабря 2012 в 20:31 0
По всем каналам говорят, что каши быстрого приготовления - не лучший вариант для организма...может все-таки лучше нормальные каши варить)
0 # 22 декабря 2012 в 04:07 0
А что делать ,если ввиду тренировок накачались заметные мышцы,а на деле хочется иметь тоненькие ,хрупкие ножки...печалька :(
0 # 22 декабря 2012 в 21:13 0
Вместо сахара можно иногда добавлять фруктозу
0 # 25 декабря 2012 в 21:53 0
посмотрел и жутко есть захотел, полез за колбаской в холодильник. )
0 # 26 декабря 2012 в 15:46 0
Спасибо,Татьян за полезную информацию!
0 # 26 декабря 2012 в 15:50 0
а вы как похудели скажите или снимите видио пажалуста:-)!
0 # 28 декабря 2012 в 07:50 0
Таня а если человек не сможет купить всё это?потому что моя семья не питается такой пищей я же не могу всё отдельно кушать помогите пожалуйста
0 # 29 декабря 2012 в 18:19 0
А вот мужа тоже так кормить?)))
0 # 31 декабря 2012 в 07:34 0
Танюш как всегда прекрасна!
0 # 2 января 2013 в 06:47 0
Хватит цокать
0 # 5 января 2013 в 14:53 0
Когда же люди наконец начнут понимать базовые принципы!!??Дело в потреблении\расходе калорий вот и все ! Можно есть по 3 пачек обезжиренного творога в день, не двигаться и толстеть!
0 # 7 января 2013 в 23:13 0
А ведь шоколад в какой то степени тоже нужен организму.Я не говорю о большом количестве.По чуть чуть и не каждый день.
0 # 8 января 2013 в 21:30 0
АГА... ПОКУПАЙТЕ ПОКУПАЙТЕ ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ.... И МОЛОКО С ПАЧКИ И. ХУДЕЙТЕ........!!!!!!!!!!!!!!!­!! ХА-ХА
0 # 11 января 2013 в 02:32 0
как же быть если муж жить не может без жареного мяса???!!! я же его готовлю)))где взять силу воли)))одолжите)))
0 # 13 января 2013 в 05:23 0
Ты вообще не ешь шоколад?
0 # 14 января 2013 в 07:43 0
А какие продукты еще вы едите:
0 # 18 января 2013 в 09:14 0
Заранее извиняюсь, если не права, но по-моему ты немного бледненькая((
0 # 18 января 2013 в 14:34 0
privet Татьяна, ya chitala kak ti rozkazivaish o sebe, ti nopisala chto ti iz gorodo Sandefjord, ti sluchaino ne iz Norvegii? :D
0 # 19 января 2013 в 10:49 0
в желтках содержится холестерин
0 # 21 января 2013 в 00:02 0
И много времени тебе потребовалось на похудению?
0 # 21 января 2013 в 03:54 0
Танечка вы большая молодец!!! Все очень понятно и доступно!!!!:) спасибо за ваши видио!
0 # 21 января 2013 в 06:58 0
вообще рацион оооочень скудныйни слова о салатах из свежих овощей и супы, где же супы!ещё столько еды вкусной, полезной и низкокаллорийной есть!а мёд в кашу? ведь мёд- это так полезно! ложечку каждый день...может рацион еффективно снижает вес, но в нём много чего не хватаетвы говорите, людям, что нельзя сразу рацион менять так резко? а то срыв неизбежен!
0 # 21 января 2013 в 18:58 0
Тань , если у тебя найдётся хоть одна свободная минуточка , ответь ПОЖАЛУЙСТА на мой вопрос. Какого процента должен быть кефир ? Можно ли есть другие фрукты кроме яблок ? И обязательно должен быть коричневый или бурый рис ? СПАСИБО большое заранее !!!)
0 # 27 января 2013 в 16:52 0
Танечка здраствуй скажи пожалуйста а супы вы не едите ?вед сухомяткой можно желудок испортить
0 # 28 января 2013 в 06:49 0
Привет :)Таня,как ты относишься к орехам?Допустим,я съела на завтрак 23 шт арахиса - это нормально?
0 # 7 февраля 2013 в 15:22 0
тань здраствуй !! скажи как выходить если случился срыв в еде на нервной почве ???
0 # 10 февраля 2013 в 00:06 0
танечка подскажи пожалуйста а какой хлеб предпочитаеш ты ? я вот ем отрубной до 30 гр. в один приём и то только с супом в обед , а вот хлебцы есть не могу просто не лезут в горло и как ты относишся к солёной рыбке дом. приготовления ведь иногда так хочется
0 # 11 февраля 2013 в 10:30 0
ограничивать, не значит совсем отказыватсяодин кусочек черного хлеба на ужин никак не повредит фигуре
0 # 12 февраля 2013 в 13:14 0
Таня ,здравствуйте.Я бы хотела спросить как поддерживать хороший вес ,хотя б 42 кг,ан данныйм момент он меньше. Но придерживаюсь правильного питания .Ем правда меньше чем вы.Но бывает обьедаюсь и могу позволить сладкое на утро. Можете ли мне помочь прийти в форму с отличным питанием ,что бы вы мне посоветывали?спасибо
0 # 12 февраля 2013 в 13:57 0
танюш здраствуй !!! А какую рыбу можно использовать когда стройнееш и как относишся к постной свининки ?
0 # 15 февраля 2013 в 21:55 0
Татьяна можно спросить а как вы кушаете творог, вот я ем творог со сметаной и медом, а вы говорит что добовляете фрукты, значит лучше сметану убрать?
0 # 18 февраля 2013 в 19:51 0
Таня вы очень красивая и классная девушка!!!!!!!!
0 # 18 февраля 2013 в 22:54 0
Таня возьми меня в мужья)
0 # 19 февраля 2013 в 04:36 0
A teperi mne kajetsa shto ti slishkom hudaya
0 # 19 февраля 2013 в 07:05 0
Таня,скажи пожалуйста,а ты считаешь калории? никак не могу определить на сколько калорий в день нужно питаться-везде разная информация(( подскажи, плиз?
0 # 20 февраля 2013 в 00:45 0
я вообще не могла есть обезжиренное из-за его вкуса. спасло только использование сахарозаменителя.
0 # 22 февраля 2013 в 04:52 0
Спасибо Танечка))! Все уже начинаю питаться правельно ))))
0 # 24 февраля 2013 в 03:42 0
Таня очень приятная и красивая девушка.Приятно слушать как она рассказывает.
0 # 25 февраля 2013 в 13:06 0
Таня, а супы Вы едите?
0 # 28 февраля 2013 в 12:03 0
Спасибо. Все вроде бы известно, но настроение от ролика приятное
0 # 1 марта 2013 в 09:21 0
Таня, привет. Вопрос, а вот принимать спиртное при таком рационе питания для похудения можно ?
0 # 4 марта 2013 в 14:12 0
За 5 минут - это не каша, а набор крахмала
0 # 7 марта 2013 в 18:44 0
а если я не люблю кашу? или люблю но раз в месяц? и не люблю яблоки из магазина? кашу люблю сладкую! как можно поломать себя?
0 # 8 марта 2013 в 11:10 0
Таня, здравствуй! Если взвешивать в граммах еду, то какими весами или другими приборами надо пользоваться? обычные весы показывают вес с шагом в 50-100гр. А мои электронные вообще меньше 5 кг не видят!
0 # 8 марта 2013 в 18:27 0
Прелесть !
0 # 11 марта 2013 в 01:04 0
можно, главное чтобы трата калорий была больше чем употребление вот и всё!!
0 # 16 марта 2013 в 05:15 0
Смотри внимательнее: у неё кмак раз на видео стейк сёмги или форели, т.е. лососевых пород.
0 # 17 марта 2013 в 12:01 0
какое у тебя среднесуточное соотношение КБЖУ?
0 # 21 марта 2013 в 17:43 0
а овсянка на воде без сахара и соли это же вообще без вкусная
0 # 30 марта 2013 в 04:41 0
Танечка, здравствуйте. А что вы скажете про состояние кожи после такого похудения? Ведь куда то все должно было деться... Что вы для этого предпринимали?
0 # 31 марта 2013 в 08:06 0
Таня, а первые блюда присутствуют в рационе?
0 # 4 апреля 2013 в 07:53 0
Таня,посоветуйте что-то еще из углеводов. Дело в том,что от овсянки на воде мне видимо не хватает именно углеводов. Плохо себя чувствую,кружится голова,слабость. А если готовлю на молоке и подслащиваю,то чувствую себя хорошо,но через час уже кушать хочется. Сахар крови в норме.
0 # 6 апреля 2013 в 22:18 0
Красивая девочка)
0 # 7 апреля 2013 в 11:04 0
а творог вы кушали с чем-то? со сметаной может можно?
0 # 11 апреля 2013 в 01:39 0
а мне 11 лет мне можно вашими советами пользоваться ?
0 # 12 апреля 2013 в 04:32 0
А куда можно деть желтки , которые остаются от яиц?
0 # 12 апреля 2013 в 13:13 0
а вечером же нельзя фрукты ты говорила.с чем тогда????
0 # 16 апреля 2013 в 12:38 0
а когда так питаешься,на какой день или через какое время кг начинают уменьшаться?????
0 # 17 апреля 2013 в 16:40 0
И ещё лучше всего время , то время в которое ты кушаешь , я так понял приёмов пищи если встать в 8 у тебя 6 ... было бы интересно как распределись по времени .
0 # 19 апреля 2013 в 20:32 0
Какой же приятный голос.
0 # 21 апреля 2013 в 10:35 0
Здравствуй, Таня. Скажи пожалуйста, можно ли кушать супы на обед? Ведь организму нужно что то жидкое...
0 # 22 апреля 2013 в 20:00 0
Таня, скажите пожалуйста, вы когда-нибудь вели пищевой дневник? Сможет ли он в принципе помочь?Я очень люблю орехи фундук, в какое время дня их лучше есть и в каком количестве?В своем городе я не могу найти обезжиренных кефира, молока и творога, везде жирность начинается от 2,5%, чем можно заменить эти продукты? Или они необходимы для организма и мне придется есть их несмотря на их жирность?
0 # 25 апреля 2013 в 06:12 0
Здравствуйте,Танюша. Я хочу Вас спросить как обрести для себя мощный стимул, чтобы изменить свою жизнь и быть здоровой, стройной и красивой. В моих попытках похудеть меня всегда преодолевает моя лень, я это понимаю и осознаю, но, зачастую это сильнее меня. Бывало такое, что 2 недели питаюсь правильно, занимаюсь спортом, чувствую себя прекрасно, но потом наступает срыв, какой-то надлом и мне все становиться ЛЕНЬ. Говорю себе, что завтра начинаю все сначала, но обратно встать на рельсы уже не могу
0 # 27 апреля 2013 в 02:33 0
У МЕНЯ ЕСТЬ ТОЧНО ТАКОЕ ЖЕ ПЛАТЬЕ *OOO*А видео очень хорошее, Танечка, спасибо вам за советы ^^
0 # 29 апреля 2013 в 02:59 0
а белый рис можно есть?
0 # 2 мая 2013 в 01:16 0
Привет Таня :) Я Аружан. Хотела вот что спросить. В данный момент для похудения я принемаю активированный уголь. За 1 или 3 часа до еды. Скажи это помогает????Вот уже как неделя как принемаю и мне кажется что нет результата :(
0 # 2 мая 2013 в 10:11 0
каша в хлопьях малополезна, лучше цельнозерновая - вся польза в оболочке от зерна. еще лучше - пророщенные зерна. можно прорастить и перемалывать в блендере с фруктами. это очень вкусно и гораздо полезнеелучшие сладости - фрукты и сухофрукты. сухофрукты так вообще оочень сладкие, а ведь это те же фрукты, только без влаги потому более насыщенного вкуса
0 # 3 мая 2013 в 06:03 0
Спасибо за видео. Вопрос: питьевой режим Вы используете, выпивая воду перед едой? Если Вы говорите, что надо придерживаться раздельного питания, то как же тогда рис сочетается с рыбой, а творог с фруктами или каша с фруктами?????
0 # 3 мая 2013 в 15:48 0
знаешь, тебе есть оправдание! ты же рассказываешь про еду, да ещё и на кухне и у тебя так поднялся аппетит, что ты себя не контролировала;)
0 # 4 мая 2013 в 23:55 0
Здравствуй Таня! А сухофрукты вы употребляете?
0 # 8 мая 2013 в 04:54 0
магнит на холодильнике - "STOP! после шести не подходи!" =))))
0 # 8 мая 2013 в 11:54 0
Умничка! Просто потрясающая девушка!
0 # 10 мая 2013 в 00:18 0
Татьяна, Вы делаете отличную работу!) спасибо! А можно задать такой вопрос, Вы живете одна или с кем-то? Просто обычно возникают сложности, когда холодильник один и соответственно еда там не вся полезная..
0 # 12 мая 2013 в 23:26 0
Таня, спасибо за видео...очень интересно слушать Вас)))...интересует ,как Вы питаетесь до и после тренировок??? выдерживаете ли какие-нибудь интервалы во времени? проблем с весом нет,но теперь тоже хочу 50кг)))))
0 # 14 мая 2013 в 13:22 0
Сколько ккал в день примерно у тебя выходит? 1500?
0 # 15 мая 2013 в 19:00 0
а волосы не лезут еще?
0 # 20 мая 2013 в 10:51 0
Таня тебе надо в прагнозе погоды работать
0 # 21 мая 2013 в 11:21 0
спасибо большое ^^
0 # 26 мая 2013 в 06:00 0
Голос очень приятный..:)
0 # 29 мая 2013 в 18:46 0
Замочи гречку в холодной воде на ночь в холодильнике и утром - всего 5 мин на подогрев и ... готово
0 # 30 мая 2013 в 10:10 0
Молодец!!! Кратко, но все по- теме и главное, полезно!!
0 # 1 июня 2013 в 03:19 0
Танюш, а можно на завтра съесть хлопья овсяные с молоком? я просто не очень каши люблю)
0 # 2 июня 2013 в 11:36 0
Может это ваши стереотипы ? Она просто поделилась своим рационом ... Лично я не нахожу чего то смертельного в обезжиренном твороге . По вкусу и качеству он даже лучше. Опять же смотря какой производитель.
0 # 2 июня 2013 в 20:03 0
Танюша, а как же вода ?
0 # 2 июня 2013 в 23:06 0
3е видео. я сморю от Вас... очень информативное, но склейки... не пользуйтесь этим видео редактором...
0 # 4 июня 2013 в 04:57 0
Товареши которые против ГМО. Хочу передать вам что вы идиоты.
0 # 4 июня 2013 в 16:56 0
есть видео с тех времён когда ты была жирухой? ну чтобы достоверность проверить
0 # 5 июня 2013 в 14:35 0
Таня,а если использовать при готовке молоко не обезжиренное, а например 2.5%, то сильно ли это скажется?
0 # 6 июня 2013 в 18:21 0
Танюша и все кто смотрит видео..не большая хитрость с гречневой кашей. На ночь я беру 5 ст.ложек крупы и заливаю водой (можно кипятком, можно холодной) на 1см выше поверхности крупы..Утром кашка готова и не нужно варить и тратить время на приготовления. Таня ты умница!!
0 # 9 июня 2013 в 02:57 0
Татьяна, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь до и после тренировки, если она в вечернее время? (около 7-8 вечера). Или посоветуйте, как к этому вопросу подойти правильно. И как вы разнообразите свои тренировки?
0 # 9 июня 2013 в 13:40 0
неужели Вы весели 105 кг . я в шоке !
0 # 9 июня 2013 в 21:05 0
килограммов 5 бы девушке набрать. очень милая, но как будто старше своих лет выглядит
0 # 9 июня 2013 в 21:22 0
Танюш, ты молодец,я уже это писала!Скажи пожалуйста,употребляешь ли ты сахорозаменители?Если да,то как часто и каком количестве??Как к ним относишься?))
0 # 10 июня 2013 в 16:20 0
Tanja a skashite poshalusta skolko kalorij w den y was wixodet gde to primerna?
0 # 10 июня 2013 в 19:24 0
Сейчас создам фейковую страничку и признаюсь ей в любви! А с этой буду делать видимость, что мои интересы к ней снизились)
0 # 11 июня 2013 в 11:23 0
Таня ты большая молодец, что решила помочь всем желающим, сомневающимся и неумеющим в этой не легкой борьбе с лишним весом. То что ты рассказываешь можно узнать только прочитав огромное колличество разной литературы и испробывав все методы на себе. (Я к этим знаниям шла около года). Очень надеюсь что этот материал найдет своего адресата! Ты молодец, продолжай в том же духе, обязательно буду и дальше смотреть твои видео!
0 # 11 июня 2013 в 13:39 0
Доброго времени суток! Танечка, у меня к тебе такой вопрос. В каком количестве ты кушаешь? Ты говорила по чуть чуть, но ведь у каждого понимание своё) Напиши пожалуйста на примере ОБЕДа. Ты показывала лосось, рис и овощи. Сколько именно ты себе приготовила на один прием?) Заранее спасибо)
0 # 16 июня 2013 в 03:31 0
суп можно. Он лучше утоляет голод при меньшей калорийности. Только следите за его жирностью. А ЖИДКОСТИ надо пить не менее 2-х литров в день для нормального пищеварения и тонуса тела.
0 # 17 июня 2013 в 16:54 0
молодец Танюша..очень хороший рацион..я тоже на таком питании сбросила 20 кг.
0 # 19 июня 2013 в 17:10 0
Ты такая умничка,обожаю твои видео!
0 # 19 июня 2013 в 21:36 0
а кем ты работаешь?)
0 # 20 июня 2013 в 06:41 0
спасибо большое за Ваши советы, я буду их придерживаться и сегодня кстати 1 день ;) на завтрак я съела яблочко и киви. на бед рис с курицей(тушеное) и на ужин яйцо и яблоко :) не знаю нормально нет) н думаю так тоже можно))
0 # 20 июня 2013 в 09:37 0
Меня заинтересовало про кардио. Я всегда думала, что чем больше, тем лучше. занимаюсь по 1,5 часа в день (степпер, беговая). Только недавно прочитала, что после часа кардио начинают мышцы гореть. Не знаешь, это правда?
0 # 21 июня 2013 в 00:53 0
Я выполняю силовые тренировки , когда мне делать кардио? После каждой тренировки + 1 день только под кардио, или же лучше только 1 по кардио, как?
0 # 21 июня 2013 в 20:14 0
Блин мужики!!!!то Толстой обзываете то костлявой,а кто вы такие???сам тут выпендриваешься в комментариях,в живую наверное сам по углам прячешься
0 # 22 июня 2013 в 00:14 0
Я не понимаю зачем люди грубят в комментах. Не понравилось видео или ведущая- не смотри и ищи что тебе по вкусу. Не всем людям приятно читать негатив. Таня, Вы молодец, что игнорируете и продолжаете позитивно вести свою рубрику. У меня вопрос, я занимаюсь 3-5 раз в неделю, сейчас в основном силовыми тренировками, не знаю куда впихнуть кардио, сколько раз в неделю вы занимаетесь кардио/силовой тренировками? Спасибо
0 # 22 июня 2013 в 11:02 0
Спасибо огромное за видео! И действительно милая девушка! Побольше бы видео с Таней! поддерживаете меня?
0 # 24 июня 2013 в 04:21 0
Еду :)Вообще клетчатку, то есть овощи да фрукты. Если цель похудеть лучше овощи, потому как фрукты содержат простые углеводы (фруктозу).
0 # 29 июня 2013 в 12:03 0
Фасоль белая приготовленная, полчашки (90 г)9,5Белые бобы консервированные, полчашки (90 г)6,3Груша свежая (1 маленькая)4,3гСмесь овощей приготовленная, полчашки (82 г)4,0Ну всего то в 2 раза меньше :) но не очеееньь :))))_))_)))
0 # 1 июля 2013 в 06:27 0
очень милая девушка))
0 # 4 июля 2013 в 05:09 0
изменить но это правда :-) где грудь?
0 # 6 июля 2013 в 22:53 0
редкий придурок, оскорблять девушку за что, еблан?
0 # 7 июля 2013 в 22:36 0
а растяжки остались?
0 # 8 июля 2013 в 03:28 0
зачем она причмокивает ? бесит
0 # 9 июля 2013 в 15:22 0
Жирдяи завидуют и не одобряют видео)
0 # 12 июля 2013 в 06:39 0
Танечка - вы мое вдохновение!)
0 # 12 июля 2013 в 14:21 0
Что-то грустный взгляд у нее от разговоров о своем питании :)
0 # 13 июля 2013 в 11:21 0
бабы пишут )))))))))))))))))))мужики пишут ну а хули бля!
0 # 16 июля 2013 в 01:10 0
милая девушка :)
0 # 18 июля 2013 в 09:18 0
Танечка, подскажите, пожалуйста с чем творог кушать? Ведь сметена с сахаром (как я, например, привыкла делать)))) очень калорийно получается?
0 # 18 июля 2013 в 15:27 0
спасибо!))))
0 # 20 июля 2013 в 13:39 0
Спасибо) неужели никогда не позволяете себе чего-нибудь типа печеньки или шоколада?))
0 # 23 июля 2013 в 05:17 0
Спасибо за полезное видео!!
0 # 26 июля 2013 в 08:31 0
еще про едуууу хочууууу!!!!!))
0 # 26 июля 2013 в 22:34 0
Очень рада, что в видео появилась действительно полезная информация;)Таня, расскажите, пожалуйста, как часто тренируетесь, и давно ли вообще начали? И за какой период ушли те кг, когда вы стали худеть правильно. Спасибо!:)
0 # 28 июля 2013 в 17:04 0
супер!! очень полезное видео, подписываюсь:)
Про беременность
узи вен нижних конечностей фото
бабушка с мальчикам секс
износилование с беременной
массаж чтобы ребенок не ходил на носочках
узи 4д на 16 неделе беременности видео