Главная → Видеогалерея → Болит низ живота при беременности → Как накачать ноги в домашних условиях. как убрать низ живота в домашних условиях за неделю как убрать низ живота за неделю в домашних условиях как убрать низ живота в домашних условиях видео
0

Как накачать ноги в домашних условиях. как убрать низ живота в домашних условиях за неделю как убрать низ живота за неделю в домашних условиях как убрать низ живота в домашних условиях видео

# 10562 00:05:40 Выключить свет 22 ноября 2012 1746 просмотров Пожаловаться Сообщить
Для просмотра необходим Flash Player последней версии.

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Болит низ живота при беременности

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: Спорт, ноги, накачать, как, домашних

Сайт автора: Как накачать ноги в домашних условиях.Автор:Сергей Сивец -- эксперт в области физической культуры и спорта.Авторские права:Creative Commons - вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.как накачать, ноги, в домашних условиях, мышцы ног, быстро, дома, видео, упражнения

похожие ролики | другие ролики автора

Комментарии (46)
0 # 24 ноября 2012 в 02:30 0
Блин как на 1 ноге присесть, сильной ещё получается, а слабой даже на половину не могу
0 # 26 ноября 2012 в 23:17 0
А если между подходами делать растяжку, это не скажется отрицательно ?
0 # 9 декабря 2012 в 01:08 0
спасибо огромное)будем развивать)
0 # 11 декабря 2012 в 16:29 0
у тебя чувка ноги реально "накачаные"
0 # 13 декабря 2012 в 07:06 0
Спасибо!! с завтрашнего дня начну заниматься по вашей программе
0 # 13 декабря 2012 в 07:40 0
Классно и эффективно Сергей продолжай в том же духе
0 # 17 декабря 2012 в 19:36 0
Мои ноги в ШОКЕ !!!
0 # 22 декабря 2012 в 00:23 0
Спасибо
0 # 11 января 2013 в 07:58 0
молодец
0 # 18 января 2013 в 01:50 0
Здравствуйте Сергей, большое спасибо за данные упражнения.
0 # 18 января 2013 в 19:02 0
Кратко, просто, доступно!!! И не нужно кормить директоров фитнес клубов! Спасибо огромное за советы!
0 # 22 января 2013 в 17:14 0
Речь идет о бесконечных возможностях, с которыми сталкивается каждый. Нет плохих или хороших выборов. Просто каждый из них создаст новую жизнь для вас. Самое интересное — быть живым.
0 # 25 января 2013 в 11:59 0
Кактусу лет 100 наверное!
0 # 30 января 2013 в 22:16 0
Квартирка зачетная
0 # 5 февраля 2013 в 06:01 0
Зачетно. Хороший мужик, сразу видно, профессионал
0 # 8 февраля 2013 в 07:16 0
спасибо вам большое я многое узкал
0 # 12 февраля 2013 в 11:45 0
спасибо))отличное видео)
0 # 13 февраля 2013 в 11:03 0
класс !!!
0 # 14 февраля 2013 в 08:42 0
Спасибо!!
0 # 18 февраля 2013 в 01:01 0
Святой человек! Много полезного показал без выпендрёжа!
0 # 28 февраля 2013 в 21:49 0
добрый человек)
0 # 9 марта 2013 в 03:12 0
надо подписаться
0 # 13 марта 2013 в 10:47 0
Спасибо благодаря вашим видео стал заниматься спортом, а то искал в интернете прямо глаза разбегаются, а у вас все понятно, все расталковано хорошо!
0 # 14 марта 2013 в 14:26 0
видео ништяк
0 # 15 марта 2013 в 09:37 0
Замечательные упражнения! Жаль приседания на одной ноге для меня слишком трудны.
0 # 21 марта 2013 в 03:44 0
Отличная программа, как и канал, как и Сергей, большое Вам человеческое спасибо! Благодаря Вашим видео я действительно "Стал лучше!"))
0 # 21 марта 2013 в 09:57 0
спасибо чувак, только вот палку хз где взять)
0 # 22 марта 2013 в 13:37 0
Сергей, огромное Вам спасибо!
0 # 25 марта 2013 в 00:27 0
Ого как ноги болят)
0 # 30 марта 2013 в 06:42 0
Всю зиму качался на брусьях, турник и прочее. по весне одел шорты и обалдел какой я стал накаченный по сравнению с ногами. занимаюсь неделю по вашей методе,результат на лицо. появился рельеф и немного увеличились в объеме. да,первые 3 дня офигивал от боли :)
0 # 1 апреля 2013 в 07:53 0
Увидел видео о боксе и решил заняться спортом) подписался
0 # 2 апреля 2013 в 12:20 0
Мужик ты прав
0 # 5 апреля 2013 в 09:29 0
Что правда то правда.
0 # 9 апреля 2013 в 04:15 0
и не у летсплейщиков!
0 # 26 апреля 2013 в 23:09 0
Позанимался неделю-и сразу результат появился! Спасибо большое)
0 # 30 апреля 2013 в 08:17 0
огромное спасибо
0 # 3 мая 2013 в 21:42 0
Спасибо большое!!!!мне 12 лет и у меня действительно стают сильнее ноги!!!!
0 # 7 мая 2013 в 12:19 0
Спасибо!
0 # 14 мая 2013 в 00:58 0
отличное видео!)спасибо !
0 # 17 мая 2013 в 05:22 0
упражнения доступные и понятные,надеюсь качественные,скоро увидим
0 # 17 мая 2013 в 15:24 0
спасибо за видео
0 # 23 мая 2013 в 19:23 0
спасибо! буду упорно заниматься
0 # 28 мая 2013 в 13:12 0
Спасибі пане Сергій.
0 # 4 июня 2013 в 19:40 0
molodec!!!!!!!!!!
0 # 6 июня 2013 в 05:52 0
Пользуйтесь на здоровье!
0 # 8 июня 2013 в 11:25 0
Конечно! Для удобства Вы можете подписаться на мой канал и наиболее оперативно получать все новые видео по подписке.
Про беременность
катя самбукова
смотреть папины дочки даша рожает продолжение 330 серии
Ляйсан Утяшева и Павел Воля поженились
шокирующая история пусть говорят
майнкрафт 1.6.2 как сделать телевизор