Что нужно делать для успешных родов

Появление малыша на свет это, пожалуй, самый трогательный моментом в жизни женщины, на протяжении всей беременности многих не покидают мысли о самом процессе родов. Будущим мамам просто необходимо знать, что от ее поведения во время родов, зависит исход родильного процесса. Правильное поведение обусловлено умением женщины правильно себя настроить в нужный момент. Очень важно контролировать свое дыхание, умение поддерживать необходимую паузу. При выполнении этих условий удачное протекание родов обеспечено.

Необходимо отметить, что психологический настрой женщины — имеет особо важное значение. Женщина должна контролировать свои действия и эмоции, думая о своем младенце. Помощь в появлении на свет маленькому крохе — заключается в том, чтобы на время забыть о всех своих страданиях и думать только о нем. В момент схваток женщина испытывает огромную боль. Схватка протекает в строго ограниченный отрезок времени и в определенный момент заканчивается. Беременной в то время когда наступает схватка необходимо расслабиться, поддерживать правильное дыхание, причем нужно следит за тем, чтобы по длительности вдох и выдох занимали равный отрезок времени.

Движение во время схваток каждая женщина выбирает индивидуально. Одни выбирают ходьбу, другим легче в позе на четвереньках. Также снизить боль во время схваток поможет массаж. Для этого нужно растирать область поясницы, легкими движениями поглаживать низ живота, по направлению от лобка в левую часть живота.

Врачи запрещают, находится в положении сидя, потому что в таком положении происходит большая нагрузка на голову ребенка, которая к этому моменту опустилась до самого таза. В промежутке между схватками необходимо соблюдать глубокое дыхание. Лучше всего в это время побольше лежать, чтобы сохранить силы. Когда вы почувствуете сильное давление на прямую кишку, это означает начавшиеся потуги. На этом этапе беременную переводят в родильный зал, укладывают на родильное кресло и начинают тужиться.

Будущей маме стоит помнить, что тужиться необходимо книзу, так же как это происходит при испражнении. Бывают и такие случаи, когда женщины и на самом деле испражняются. Это естественный процесс и означает ни что иное как правильную потугу. В данном случае нужно все выполнять, что говорит акушер, именно он следит за ходом всего процесса. При выполнении всех этих требований поведения роды пройдут гораздо легче и не вызовут никаких неприятных последствий.